• FORSIDE
  • Jeg tilbyder:
    • Stresscoach
    • Stressrådgivning
    • Foredrag om stress
    • Særligt for unge
  • Slip stress - forløb
  • Hvad er stress?
  • Blog
  • Onlinekursus
  • Om mig
  • Kontakt
  • FORSIDE
  • Jeg tilbyder:
    • Stresscoach
    • Stressrådgivning
    • Foredrag om stress
    • Særligt for unge
  • Slip stress - forløb
  • Hvad er stress?
  • Blog
  • Onlinekursus
  • Om mig
  • Kontakt

Gode råd om stress og et liv i balance

***

18/4/2018

Comments

 

Hvis liv lever du?

Har du travlt med at gøre som alle andre og prøver at leve op til de forventninger, som du mødes af af samfundet, dine arbejdskollegaer eller venner og familie? Eller de forventninger du tror, de har til dig? Måske sætter du for høje forventninger til dig selv?

Meget ofte lever vi et liv, hvor vi kommer til at leve efter, hvordan vi tror, at vi bør leve. Efter hvordan vi tror, vi skal være, og hvad vi skal gøre. Men uden rigtigt at forholde os til, om det nu også er det rigtige for os. Om det nu også er det, der giver os energi og glæde. Men hvis du styrer efter andres holdninger og meninger, og ikke efter det der er vigtigt for lige præcis dig, kan det i sidste ende føre til vedvarende frustration og stress. 

Det er naturligt at være i tvivl om retning indimellem. Nogle gange går det godt og andre gange skidt. Men hvis du har en grundlæggende følelse af, at du ikke helt er i "sync" med det du ønsker dig af livet, er det på tide at træde ud af "
boblen", og spørge dig selv, hvis liv du lever? 

Hvad afholder du dig fra at gøre - måske fordi det føles mere sikkert at gøre det, du tror, der forventes af dig, og det du er vant til? Hvad skal der til for at stoppe op og finde ud af, om du lever det liv, du ønsker? Og dernæst turde handle på det? Hvad er det værste, der kan ske, hvis du fulgte dine drømme? Og er det nu også så slemt, som du frygter?

Nogen gange skal vi skubbes lidt ud af vores komfortzone. Så gør dig selv den tjeneste, at stille dig selv ovenstående spørgsmål. Er du utilfreds med jobbet eller de relationer, du indgår i, så gør noget ved det. Livet er dit, og det er langt hen ad vejen dit valg at ændre det, der ikke fungerer. (Har du brug for hjælp til at finde din rette vej, så udbyder jeg dette online-kursus).


ER DET LIVET, DER kører afsted med dig? Eller dig der "kører livet"? Har du brug for enkle råd til mere ro og overskud i hverdagen, så du igen kan tage styringen over dit liv, så prøv også:
Billede
​​
​

Få miniguiden "5 trin til en hverdag uden stress" :
Navn:
E-mail:
Jeg giver samtykke til at modtage nyhedsbreve, som jeg til enhver tid kan afmelde, samt at mine data behandles i henhold til gældende privatlivspolitik
Comments

    Forfatter

    Skriv noget om dig selv. Det behøver ikke være noget vildt eller stort, bare giv et overblik.

    Arkiver

    October 2022
    June 2022
    March 2022
    February 2022
    August 2021
    April 2021
    January 2021
    October 2020
    March 2020
    February 2020
    November 2019
    September 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    October 2017
    September 2017

    Kategorier

    All

    RSS Feed

SUSANNE VANGSGAARD STRESSRÅDGIVER
Stressrådgivning for private og virksomheder.
Slip ud af stress og lev det liv, du fortjener.
TELEFON
+45 20 65 11 79
EMAIL
sv@susannevangsgaard.dk
ADRESSE
Hørgyden 32, Gauerslund
​7080 Børkop
Stresscoach - Stressrådgivning - Stressbehandling - Foredrag om stress