LIDT OM MIG

Jeg hjælper både virksomheder og private med at gøre noget ved stress. Desuden har jeg et særligt coachingforløb for unge og tilbyder foredrag og kurser.

Oprindeligt er jeg uddannet sociolog og har i mange år beskæftiget mig med samspillet mellem mennesker, systemer og samfund - bl.a. ved at undersøge forskellige problemstillinger ved hjælp af observationer, interviews og spørgeskemaundersøgelser. Jeg har især beskæftiget mig med sundhed og trivsel og har været ansat som konsulent og projektleder i bl.a. Fredericia Kommune og Region Syddanmark.

Siden har jeg uddannet mig til stressrådgiver og stresscoach, fordi jeg er optaget af at hjælpe mennesker ud af stress og livskrise og med at finde deres unikke vej i livet.

​Stress er aldrig blot et personligt problem, det opstår altid i relation til omgivelserne. Det kan være i vores forhold til andre og/eller i forhold til en arbejdsplads. Alt for mange lider af stress, og det har store omkostninger for både samfund, virksomheder, pårørende og mest af alt for dig, som oplever stressen.

Heldigvis er min erfaring, at alle kan hjælpes ud af stress med de rette værktøjer. Jeg laver altid før- og eftermålinger (baseret på et anerkendt værktøj), som giver et meget tydeligt bevis på resultatet af min rådgivning - nemlig langt større trivsel hos dig!

Jeg er certificeret Stressmaster hos Lisbeth Fruensgaard og trænet i at anvende teknikker og værktøjer, som kan sikre, at du siger farvel til stress. 

"JEG MØDTE Susanne første gang, da hun deltog på Stressmaster Uddannelsen, og kan på det varmeste anbefale hende til dig, der ønsker hjælp til at komme af med stress.
Susanne har et ganske særligt nærvær og en unik evne til hurtigt at spore sig ind på problemets kerne og give dig præcis de værktøjer, metoder og teknikker du behøver for at slippe stress. Susannes rolige og behagelige væremåde er samtidig med til at give dig alt den støtte og tryghed, du har brug for, mens du arbejder dig fri af din stress.”  - Lisbeth Fruensgaard

Stressrådgivning eller stresscoaching adskiller sig på en række væsentlige punkter fra traditionel coaching. Jeg sørger for, at du bliver ledt sikkert igennem forløbet og får de rette værktøjer og støtte til at komme helt ud af stress.

Læs mere om mit forløb, og om hvordan det har hjulpet andre:

Kom helt fri af stress. Se forløb og pris her

Udover at være uddannet stresscoach er jeg også uddannet NLP practitioner og coach og med teknikkerne herfra, er det bl.a. også muligt at arbejde med dybereliggende problematikker som angst, lavt selvværd mm. 

​Kontakt mig for spørgsmål - jeg glæder mig til at høre fra dig!


Få straks "5 trin til en hverdag uden stress" ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev:

Jeg giver samtykke til at modtage nyhedsbreve, som jeg til enhver tid kan afmelde, samt at mine data behandles i henhold til gældende privatlivspolitik

Jeg tror på, at enhver kan slippe ud af stress og leve ​det liv, de ønsker og fortjener ​- og jeg drives af et ønske om at hjælpe mennesker på denne vej.