STRESS i arbejdslivet
- Kom på forkant med stress i virksomheden

Hver dag bliver mange mennesker ramt af stress i større eller mindre omfang. Uanset omfanget har det store konsekvenser for både den enkelte person og vedkommendes arbejdsplads. Som arbejdsplads er der meget man kan gøre både for at forebygge stress og for at støtte op om stressramte både før, under og efter en evt. sygemelding. Så sæt stress på dagsordenen på din arbejdsplads eller i jeres forening! 

​styr på stress - 1 times foredrag

Brug formiddagsmødet, frokostpausen eller gå-hjem-mødet til at klæde dine medarbejdere eller foreningsmedlemmer på til bedre at kunne forebygge stress i hverdagen. Læs mere om foredrag om stress HER

​Jeg tilbyder både mulighed for afdækning af arbejdspladsens stress- og trivselsniveau samt rådgivning og hjælp til, hvad der kan gøres for at forebygge stress, eller hvordan arbejdspladsen kan støtte allerede stressramte medarbejdere:

Stressmåling
​

HVORDAN ser det ud med stress- og trivselsniveauet på din arbejdsplads? Gennem en spørgeskemaundersøgelse afdækkes status, som det ser ud lige nu, og I behøver ikke længere gå og gætte på, om stress er et problem hos jer.

Ved at gentage målingen senere, bliver det desuden muligt at vurdere, hvordan det er gået - efter at der eksempelvis er iværksat indsatser - og på den måde kan udviklingen følges over tid.

AFDÆK DE DYBERE ÅRSAGER TIL STRESS

HVORFOR ser stress- og trivselsniveauet ud, som det gør? Hvad oplever medarbejderne som stressende, og hvad skal der til for at opnå større trivsel? Hvilke løsninger peger medarbejderne på?
​
Er der brug for en dybere forståelse af, hvordan medarbejdere og/eller ledere oplever stress og trivsel - og hvorfor de oplever det således - og hvad de ser af mulige løsninger - så får I svaret gennem interviews/fokusmøder fx i forbindelse med udarbejdelse af en handleplan.

GØR NOGET VED STRESS OG FOREBYG DÅRLIG TRIVSEL

HVAD gør I ved det? Sæt fokus på stress og få viden om, hvad I kan gøre for at forbedre stress- og trivselsniveauet på lige præcis din arbejdsplads.

Jeg tilbyder foredrag/gå-hjem-møder samt workshops og udarbejdelse af handleplaner, hvor I får sat ord på det der stresser, og samtidig udpeger handlinger til at gøre noget ved det.

Eller bliv klædt på til at forstå og håndtér stress blandt dine medarbejdere med et 1-dags-kursus for ledere.

VÆLG HELE PAKKEN - ELLER DELE AF DEN

Med en baggrund som sociolog OG stressrådgiver kan jeg både tilbyde undersøgelser af stress- og trivselsniveauet på arbejdspladsen
samt rådgive om, hvad I kan gøre ved stress, og hvordan I forebygger stress. Jeg kommer ud til  virksomheder i hele landet.

​Jeg tilbyder desuden både personlig rådgivning til medarbejdere, som enten er, eller har været, ramt af stress eller ønsker at forebygge stress - samt forløb for hele grupper af medarbejdere.

Kontakt mig for at høre nærmere:

Telefon: 20 65 11 79
E-mail: sv@susannevangsgaard.dk

EN-DAGS KURSUS FOR LEDERE
​
SÅdan håndterer du stress blandt dine medarbejdere

Få den nødvendige viden om stress og om hvordan du spotter stress og håndterer stress blandt dine medarbejdere.

Få også konkret viden om hvordan I som arbejdsplads sikrer en stressforebyggende kultur.

​Dialog- og casebaseret undervisning, der sikrer, at du ved hvad du skal gøre - og hvad du ikke skal gøre - når det handler om stress.

Forløb for medarbejdere​ 
​
​FOREbyg stress

Investér i dine medarbejdere med et fælles forløb af 4 x 2 timer, hvor dine medarbejdere lærer at forebygge og håndtere stress.

De væsentligste elementer i stresshåndtering gennemgås trin for trin og med fokus på konkrete værktøjer for den enkelte. Ligeledes fokus på hvad man som kollega og arbejdsplads kan gøre for at forebygge stress.
​Et fælles kursus for afdelingen, som højner trivsel og arbejdsglæde.

"Vi valgte kurset om stress til vores ledere for at sætte stress på dagsordenen. Det var et rigtigt godt kursus, som gav os et fælles sprog og en fælles forståelse af stress, og hvad man skal være opmærksom på hos sig selv og ens medarbejdere.

Susanne var godt inde i stoffet og havde samtidig en praktisk tilgang til emnet, som gjorde det nemt for os at forholde os til det. Bl.a. var der gode cases, som vi kunne relatere til og derfor nemmere arbejde med.

​På baggrund af kurset har vi valgt at fortsætte samarbejdet med Susanne i forbindelse med udarbejdelsen af en stress-handleplan. Vi giver Susanne de bedste anbefalinger."

​- Ulla E. Kristensen
Administrationsleder
​CJ Anlæg A/S 

---

“I forbindelse med et at vores arrangementer i ERFA Vedligehold havde vi stressrådgiver Susanne Vangsgaard til at komme og holde et foredrag om stress samt tegn og årsager dertil.

Foredraget og den efterfølgende åbne dialog mellem deltagere og Susanne Vangsgaard var yderst interessant og lærerigt, og det kan derfor på det varmeste anbefales til andre at afholde et arrangement med Susanne Vangsgaard.”
​
- Lars Lauge Pedersen
Senior Project Manager
Hamlet Protein A/S 
​

"Et rigtigt godt foredrag afholdt i rolige omgivelser! Foredraget var tilpasset vores behov, og Susanne guidede os grundigt igennem tilstanden stress, lige fra symptomer og stressfaktorer og til forebyggelse og genskabelse af balance.

Jeg kan klart anbefale Susanne og et lignende foredrag uanset om du selv synes, at behovet er der, for stress er stadig et komplekst og tabubelagt område." 
​
- Claus Fuglsang Nielsen
Project Manager
OESTERGAARD A/S 

"Tusind tak for et rigtigt godt oplæg (...) Jeg kan konstatere, at dit oplæg har løsnet op for snakken hos os, og at vi alle har taget det til os. Så endnu en gang tusind tak for et fantastisk oplæg, som klart kan anbefales."

Har I også brug for et foredrag på bare én time - der både giver viden om stress og konkrete fif til at gøre noget ved det? Se mere her.